Під час тренувань важливо дбати не лише про комфорт, а й безпеку. Деякі ювелірні прикраси – наприклад, чоловічі кулони або печатки, можуть заважати рухам, натирати шкіру, чіплятися за тренажери або взагалі стати причиною травми. Тому перед заняттям спортом краще деякі вироби краще зняти, заздалегідь залишивши їх вдома або у шафці роздягальні.
Чому деякі аксесуари можуть бути небезпечними під час тренувань
Навіть невелика підвіска під час активних рухів може становити небезпеку. Вона здатна тиснути на шкіру, чіплятися за спортивний інвентар або нагріватися від контакту з тілом.
Фото: Золота Королева
Якщо вдасться уникнути травм, можна зіпсувати коштовність, спричинивши дефекти або деформацію. Також презентабельному вигляду ювелірних виробів загрожують постійне тертя та піт. Насамперед це стосується срібла, яке через реакцію із солями та сполуками сірки починає швидко темніти. Але золото також може постраждати. У його складі є лігатури, які при контакті зі шкірними виділеннями можуть призводити до окиснення металу.
Кулони для чоловіків, як і деякі інші прикраси, не варто носити під час силових тренувань, боксу, кросфіту, занять на турніках та командних видів спорту. Вони не лише заважатимуть активності, а й можуть стати причиною травмування шкіри, появи саден, забоїв та інших неприємних наслідків для здоров’я.
Фото: Золота Королева
Які речі варто залишати в роздягальні перед тренуванням
Вказані нижче прикраси, навіть якщо вони здаються звичними та зручними для щоденного носіння, перед тренуванням краще знімати:
- Ланцюги та чоловічі підвіски. Такі вироби можуть чіплятися за одяг або спортивний інвентар, перекручуватися. До того ж масивний кулон може під час інтенсивних рухів битися о тіло, створюючи дискомфорт.
- Каблучки. Дуже небезпечний для залу аксесуар – особливо, під час виконання вправ зі штангою, тренажерами та гантелями.
- Браслети. Як і підвіска чоловіча та ланцюжок, цей ювелірний виріб несе загрозу для людини, що займається спортом. Вони здатні тиснути на зап’ястя – перш за все при силових навантаженнях.
- Прикраси з великими вставками. Через удари та тертя вони можуть розхитуватися та випадати. Тому плануючи зайнятися спортом, чи то кулон чоловічий, чи печатку з каменями краще покласти в надійне місце.
Підвіски та інші прикраси можуть становити загрозу і для оточуючих. Це стосується занять контактними видами спорту, під час яких вони можуть чіплятися за одяг або частини тіла іншої людини.
Як правильно зберігати прикраси під час занять спортом
Якщо ви знімаєте прикраси безпосередньо перед спортзалом, не варто просто класти їх у кишеню або сумку. Вони можуть заплутатися, подряпатися або загубитися. Краще заздалегідь підготуйте м’який мішечок або футляр, у якому їх варто зберігати під час занять.
Зняти з себе та прибрати в надійне місце прикраси перед тренуванням – це такий же важливий етап підготовки, як і вибір зручного одягу та взуття. Це допоможе зберегти комфорт під час руху, уникнути травм та захистити ювелірні вироби від пошкоджень.
Ювелірні прикраси варто купувати у перевірених продавців, які надають сертифікати якості та гарантію на вироби. Серед таких – мережа«Золота Королева», магазини якої працюють як онлайн, так і у Вінниці, Дніпрі, Запоріжжі, Києві, Львові, Одесі, Харкові, Чернігові.